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一七舞钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。优点：减肥健身塑身，增强女性自信，提升气质，减缓生活工作压力，交到很多朋友，也许在不久的将来，钢管健身舞教练的职业将成为中国健身行业中热门的职业之一